ליווי און ליין

תוכנית אימונים מותאמת אישית

כאשר אנחנו ניגשים לתחום האון ליין צריך לקחת בחשבון את הצרכים והמטרות האישיות של כל מתאמן או מתאמנת. זוהי מסגרת ייחודית בה אני בונה עבורך תכנית אימונים מקצועית, המורכבת מצד אחד מהמטרות שלך ומעידך מתבססת על הנתונים האישיים והיחודיים שלך וכמובן בהתאם למסגרת הזמן והאופציות להשגת אותן מטרות.

אימוני און ליין מתאפיינים במספר יתרונות משמעותיים. ראשית, אחד מהיתרונות המשמעותיים ביותר הינו העובדה שהמתאמן יכול לבצע את האימונים בחדר כושר המתאים לו, באזור הנוחות שלו וללא הגעה פיזית אל המאמן. בנוסף, יש אפשרות להתאמן בחוץ במתקני הכושר הנמצאים בכל רחבי הארץ ואף בבית באמצעות משקל גוף ו\או גומיות כושר, משקולות, רצועות התנגדות וכדורי כוח. לפי המטרות האישיות של המתאמן או המתאמנת ניתן לבחור את מיקום האימון, סוג האימון ועצימות האימון.

כאשר מתכוונים להתחיל לעבוד עם מאמן באימוני און ליין, אתם מקבלים מסגרת אימונים מקצועית במחיר חודשי שהוא כרבע מהוצאה חודשית על אימוני כושר אישיים בליווי מאמן אישי בעל ניסיון רב. היופי בליווי און ליין שמקבלים תוכנית אישית וליווי צמוד מבלי להתפשר באיכות ובמקצועיות של האימונים.